Nu we niet samen kunnen sporten, geven we jullie hierbij graag wat sportoefeningen die je gemakkelijk thuis kan doen.

Maak een afdruk van de verschillende oefeningen van deze Fit-O-Meter en hang ze overal verspreid in je huis en/of tuin.

Kom je langs een oefening? Stop dan even en voer ze uit. Zo blijven we fit en gezond!